Gratis supplementen-advies
Ontvang helder advies welke supplementen jouw gezondheid, cyclus en energie ondersteunen.
Beschrijving van de dienst
We denken vaak dat gezond eten genoeg is, maar wist je dat onze levensstijl flink is veranderd ten opzichte van vroeger? Vrouwen worden tegenwoordig gemiddeld 80-90 jaar oud, terwijl dat vroeger maar rond de 50 was. Hierdoor krijgen we meer te maken met hormonale schommelingen, verminderde botdichtheid en daling in collageenproductie. Ons moderne leven met stress, weinig zonlicht en bewerkte voeding maakt supplementen vaak geen overbodige luxe. Misschien sta je wel eens voor het schap bij de drogist en vraag je je af of die goedkope supplementen echt iets doen. Vaak niet: ze bevatten lage doseringen, synthetische vormen en onnodige vulstoffen, waardoor je lichaam er weinig mee kan. Bij kwalitatieve supplementen draait het juist om goede opneembaarheid, zuivere ingrediënten en wetenschappelijke onderbouwing, dát is wat het verschil maakt voor je energie, hormonen en gezondheid. Welke supplementen zijn belangrijk? ✔︎ Voor iedere vrouw: Omega 3, Vitamine D3 + K2, Magnesium ✔︎ Voor vegetariërs/veganisten: Algenolie (Omega 3), B12, IJzer ✔︎ Kinderwens & zwangerschap: Foliumzuur, Vitamine D3 + K2, Omega 3, Zink ✔︎Perimenopauze/menopauze: Omega 3, Vitamine D3 + K2, Collageen, Eiwit Collageen Vanaf je 25e neemt de collageenproductie af. Je merkt het aan fijne lijntjes, broze nagels of stijve gewrichten. Een goed collageensupplement kan dit proces vertragen en je huid, haren en gewrichten ondersteunen. Wil je weten welke supplementen specifiek voor jou het verschil kunnen maken? Maak dan snel een gratis afspraak!